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Avant, je jouais aussi beaucoup trop longtemps, et ça finissait toujours pareil : je perdais ma concentration et je rendais mes gains. Maintenant, je limite mes sessions à moins de 30 minutes. Je joue généralement sur https://spinauracasino.net/, et je programme un minuteur avant de commencer. Les sessions courtes permettent de rester objectif et de ne pas se laisser emporter par ses émotions. Si je joue encore 20 à 25 minutes, soit j’encaisse mes gains, soit je fais une pause. Le problème, c’est que la fatigue mentale arrive vite, et une fois installée, la capacité de décision s’effondre. Aborder les sessions comme des routines planifiées plutôt que comme des aventures sans fin est extrêmement bénéfique. Cela permet de garder le jeu amusant et non stressant.